Sophrologue
Un accompagnement dans vos étapes de vie
Une raison d'être gardant son principe d'être
La sophrologie est un accompagnement, elle apporte un meilleur équilibre dans votre vie. Je travaille à travers des techniques de respiration, de relaxation physique et mentale, nous appaisons le mental, ce qui permettra de diminuer le stress, les peurs, les angoisses… Je vous accompagne à travers vos étapes. Nous ciblons, nous mobilisons nos capacités et nous les transformons en richesse individuelle.
Elle apporte un outil précieux sur notre quotidien, notre réflexion, nos projets, notre confiance… ça nous permet de prendre conscience que le temps vaut de l’or. Nos vies valent la peine. Le recul vous le prouvera.
À propos de Sophrovie
Mon objectif
Vous rendre acteur de votre vie
Vous ramenez à des bases essentielles…
Apprendre à mieux vous ;
Connaître
Restez centré
Vivre ici et maintenant
Améliorer sa perception
Apprendre à être témoin et devenir observateur
Augmenter sa confiance
Devenir acteur et prendre son rôle dans sa vie de tous les jours
Aussi...
Développer son potentiel
Apprendre à gérer son stress
Améliorer la confiance en soi
Trouver l'équilibre entre corps - esprit
Apprendre à lâcher prise en se respectant
Trouver une meilleure qualité de sommeil...
Qui suis-je
Travaillant dans les soins j’ai pu constater à travers mon voyage, le changement de notre société, le rythme et le temps qui nous échappent.
Soignante de profession, j’ai eu le privilège de développer mon empathie, de ressentir les émotions ainsi, de les différencier.
À travers ce parcours, j’ai pu observer plusieurs aspects d’émotions ; de joies, de souhaits, peurs, de partages, doutes… d’instabilité.
J’arrive au constat que nous passons souvent à côté de l’essentiel.
Quitte à perdre l’essentiel sans même s’en apercevoir.
La sincérité de nos jours ne vaut plus celle d’un temps… la différence s’identifie et s’observe à travers nos regrets, nos échanges…
Le public ciblé ; elle est pour toutes personnes, de tout âge. Il n’y’a pas de limites d’âge pour oser…nous n’avons plus le temps pour laisser place au regret.
La sophrologie est un magnifique outil, pour persévérer dans l’authenticité.
Voici un texte qui peut accompagner l’idée ;
Sans nous en apercevoir, nous passons souvent à côté de certains aspects de notre vie
Nous avons un corps, mais souvent nous ne sommes pas ce corps.
Nous avons des émotions, mais souvent nous ne sommes pas ses émotions.
Nous avons des pensées, mais souvent nous ne sommes pas ses pensées.
Le temps nous échappe, il est temps de s’arrêter pour en prendre conscience
Contactez-moi
Sophrovie adapte tous ses services aux besoins spécifiques de chacun de ses clients. N’hésitez pas à me contacter et nous pourrons ainsi construire le changement qui correspond à vos attentes.
Le prix et la distance ne doit pas être un frein
Sophrologue
0762294703
© 2022 par Sophrovie